Лицей №16 г. Волгодонска

Меню сайта
Наш опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 214
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0





Путеводитель по Ростовской области «Тихий Дон»

Официальный интернет-портал правовой информации



Российское движение школьников


Главная » 2018 » Июль » 24 » «100-дневный воркаут»
17:00
«100-дневный воркаут»

Вся Россия приняла участие в федеральной*
программе «100-дневный воркаут»!

8 июня 2018 года завершился очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы “100-дневный воркаут” (Весна 2018), в которой приняло участие 43 512 человек из 391 городов, всех 85 субъектов РФ!


Основу программы составляли ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы, которые могут возникнуть у новичков. Дополнительно к этому участники выполняли небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания.

Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

100-дневный воркаут - это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. За полтора года мобильные приложения “100-дневный воркаут: фитнес для начинающих” для ANDROID и iOS скачало и установило свыше 150 000 человек из 806 городов в 49 странах мира.

Статистику по конкретным городам можно посмотреть на странице https://workout.su/100/rating

Следующий очередной запуск программы стартует 23 сентября, а запись на него откроется 9 сентября. Подробная информация о программе находится на сайте http://workout.su/100

WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме! Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.

За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта WorkOut: фитнес городских улиц – Антону Кучумову (anton@workout.su). Тел.: 8 905 528 1515


*Не является государственной федеральной целевой программой.


Просмотров: 37 | Добавил: Лицей-16 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Вход на сайт
150 Культур Дона
bus.gov.
Поиск
Срочные новости...

Уважаемые участники образовательного процесса, Вы можете оставить отзыв о МБОУ «Лицей №16» г.Волгодонска, оценить качество предоставляемых общеобразовательным учреждением образовательных услуг на сайте http://bus.gov.ru

Календарь
«  Июль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Друзья сайта
  • УО г. Волгодонска
  • ИМРЦ
  • Администрация г. Волгодонска
  • МО Ростовской области
  • РО РИПК и ППРО
  • Минобрнауки РФ
  • Облако тегов

    Copyright MyCorp © 2018
    Бесплатный хостинг uCoz